30代会社員、適応障害を乗り越えて
まるたに
はじめに
はじめまして、まるやまと申します。
心とキャリアのコンパスを運営している30代会社員です。
適応障害の経験について
私は2021年の夏に適応障害と診断されました。
当時、先輩からのパワハラと仕事のプレッシャーに悩まされており、心身のバランスを崩してしまいました。
このブログを通して、同じように悩んでいる方々に少しでも寄り添えたらと思っています。
休職から復職、そして転職へ
数ヶ月の休職を経て復職しましたが、その後も新しい挑戦を求めて転職を決意。
『休職しても転職は可能』と、転職のための小さなヒントも少しずつ紹介していきたいと思います。
復職して気づいたこと
復職してわかったのは、意外と周りにも同じ経験をしている仲間が多いこと。
そして、変な話ですが、世界は思っていた以上に優しかった、ということです。
読者に伝えたいメッセージ
適応障害という診断を受けても、仕事や住宅ローンなど、生活は何とかなるもの。
少しでも『大丈夫』と思えるような記事を書いていきたいと思っています。
一緒に心とキャリアについて考えていきましょう！
ABOUT ME
適応障害から復職した経験をもとに、心とキャリアの向き合い方を探るブログ「心とキャリアのコンパス」を運営しています。
働き方や心のケアについて考えます。
働き方や心のケアについて考えます。